100세 이상 건강하게 살아보기

캐나다 토버머리에서 인디언과 함께 새벽기도 후에 큰빛교회에서 제공하는 맛있는 미역국을 먹은 우리 가족은 1박 2일의 가족 캠핑을 떠났다. 토론토를 출발해서 '휴런호'와 '조지안 베이'의 한가운데 있는 브루스 반도의 최북단에 있는 '토버머리 레저타운'으로의 여행이다. 지난 겨울에..

나이야 가라! 세계 어느 곳에서도 찾아볼 수 없는 웅장한 규모의 나이아가라 폭포의 아름다움은 엄청난 수량이 깎아내린 듯한 곧고 높은 곳에서 쏟아져 내림으로 형성된다. 일 분당 6백만 쿠빅 피트를 초과하는 양의 물이 나이아가라의 절벽 끝에서 떨어진다. 나이아가라라는 이름은 이곳..

칭찬은 서로의 기를 북돋아 줍니다 사람들을 생산적이고 편안하게 만들기 위해서는 그들이 가장 잘할 수 있는 일을 발견하도록 도와주어야 한다. 하지만 실제로 대부분의 회사와 가정에서는 정반대의 일들이 빈번하게 벌어지며 그에 따라 사람들의 사기는 계속 저하된다. '최선을 다하..

대화는 서로의 이해를 높여서 어려움을 해결해 줍니다 ‘가는 말이 고와야 오는 말이 곱다’ 라는 속담이 있다. 대화할 때 꼭 필요한 말이 아닐까 생각해본다. 인간만이 온전한 대화를 할 수 있음을 우리는 자주 잊어 버린다. 따라서 우리들이 가진 이 훌륭한 능력을 잘 활용해야 할 것이..

인사는 서로의 마음을 열어서 친해집니다 인간으로서 제일 먼저 해야 할 일이 인사라고 한다. 그래서 인사(人事)라고 쓰고 ‘인간으로서 해야 할 일’이라는 뜻의 한자어를 사용하고 있지 않는가? “안녕하세요?” 이 말은 우리가 아기였을 때 배우는 말 가운데 하나이고, 동시에 어른인 ..

미소 짓기(미소는 우리를 행복하게 하는 마법입니다.) 우리 인간들은 미소를 지을 수 있는 유일한 존재로서 하나님께서 인간에게 주신 능력이지만 아기일 때에는 하루에 수백 번 웃지만 어른이 되면서 점점 웃는 능력이 상실되어 가는 것 같다. 인간이 미소를 짓는다는 것은 사랑이 가득..

요술램프의 지니를 기다리며 동네 뒷산인 만월산에 나 있는 산길을 매일 둘레둘레 걸어가면서 만나는 연두색의 아름다운 빛깔을 자랑하는 숲 속의 포근한 느낌은 마치 엄마의 포근하고 따스한 가슴 속을 노니는 것 같다. 한 시간 정도가 걸리는 만월산의 둘레길은 비교적 쉬운 산책길이..

좋은 직업 ​ 나에게는 아주 친한 친구 둘이 있었다. 고교 시절에 우리 3총사가 아주 친하고 재미있게 지냈기 때문에 다른 친구들이 모두 부러워했다. 고교를 졸업하고 각기 다른 대학으로 진학하여 서로 떨어져 살다 보니 우리 3총사의 사이가 조금 뜸해졌다. 그러다가 20여 년이 지난 ..

가문을 새로 만들자 한국에 기독교가 들어오는데 큰 영향을 끼친 미국 대각성운동의 선구자였던 요나단 에드워드 목사는 예수를 잘 믿는 가정에서 태어났다. 아버지는 목회자였고 외할아버지도 역시 목사였다. 에드워드 목사는 후에 예일대학교 총장이 되었다. 이 분의 후손 400여명을 조..

가정의 중요성 ​ 지구촌 한 곳에서는 전쟁이 일어나고, 또 한쪽에서는 괴질이 발생해서 공포에 떨게 하고 있고, 북한에서는 핵실험이다, 무인기다 해서 우리를 또 놀라게 하는 등 지구촌 곳곳이 온통 어수선한 분위기입니다. 이럴 때 일수록 우리는 가정에 충실하여 어떠한 난관에도 ..